▫️ Τα φρούτα κάνουν καλό στον οργανισμό, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών.
Μια πρόσφατη μελέτη του Ike Arakelyan, ενός Ιάπωνα επιστήμονα στο Πανεπιστήμιο του Τόκιο, διαπίστωσε ότι το ακτινίδιο είναι το πιο υγιεινό φρούτο.
▫️ Ο ειδικός τόνισε ότι περιέχει περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από 27 άλλα φρούτα που μελέτησε ο ίδιος και η ομάδα του. Παράλληλα, το ακτινίδιο δεν έχει σχεδόν καθόλου θερμίδες.
▫️ Το ακτινίδιο συνιστάται για τους ηλικιωμένους. Εάν καταναλώνεται τακτικά, θα βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών και των αιμοφόρων αγγείων, στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και στην ομαλοποίηση της πέψης.
▫️ Το ακτινίδιο βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από τον οργανισμό, στην ομαλοποίηση του ύπνου και στη βελτίωση της υγείας του δέρματος και των ματιών.